Giocare a smartphone davanti ai bambini è dannoso quanto il fumo passivo

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Secondo FastCompany articolo, i genitori che usano gli smartphone davanti ai loro figli influenzeranno lo sviluppo del loro sistema nervoso. Il loro danno alla salute dei bambini è paragonabile al fumo passivo.

Nel 1991, la US Environmental Protection Agency ha avvertito per la prima volta dei pericoli del fumo passivo. In effetti, già circa 30 anni fa, gli scienziati hanno stabilito che il fumo può causare il cancro. Allo stato attuale, sempre più studi indicano un nuovo rischio indiretto per la salute.

Altrettanto spesso associato ai fumatori può provocare il cancro, indurre malattie cardiache, malattie polmonari e altre malattie, anche ciò che chiamiamo "tempo dello schermo di seconda mano" può essere dannoso per i bambini.

Poiché non prestano attenzione a quanto tempo usano il telefono, i genitori possono inconsapevolmente dipendenti dal telefono.

La dipendenza da dispositivi mobili esiste

Dieci anni fa, durante la lezione di scrittura a cui insegnavo, gli studenti non potevano fare a meno di guardare i loro smartphone durante la lezione di 50 minuti, il che ha ispirato il mio interesse per il tempo sullo schermo. I miei studenti sono sempre più riluttanti a lasciare cadere i loro telefoni, così come le altre classi.

Per curiosità sull'uso dello smartphone del mio studente, ho iniziato a ricercare il problema della dipendenza da schermo e l'ho studiato. Nel descrivere le loro abitudini di utilizzo dello smartphone, circa il 20% degli studenti ha usato la parola "dipendenza" e più studenti hanno espresso preoccupazione per l'uso degli smartphone.

Sebbene gli studenti siano incoraggiati a verificare le proprie abitudini, la colpa della loro dipendenza da tecnologia è meno di 10 anni fa. Molti di loro sono abituati a usare troppo gli smartphone, in particolare gli adulti.

Controllare Twitter davanti ai bambini non sembra essere la stessa cosa che fumare sigarette sui loro volti. Tuttavia, smartphone e sigarette hanno qualcosa in comune. Entrambi creano dipendenza e sono diventati molto popolari prima che i ricercatori comprendessero la loro dipendenza e i rischi per la salute.

Gli adulti americani toccano i loro telefoni più di 2,500 volte al giorno in media. Secondo l'American Psychiatric Association, questa è già una dipendenza. Sebbene i ricercatori continuino a studiare l'impatto dell'uso dello smartphone, la comunità accademica concorda sull'esistenza della dipendenza da smartphone.

Gli smartphone diventano i preferiti dai bambini

Che cosa stanno facendo i genitori durante l'allattamento o tenendo il bambino a dormire?

Potrebbero guardare le notizie, controllare le e-mail, chattare con gli amici o inviare messaggi di testo agli amici. Vedere un bambino significa isolamento dal mondo esterno e uno smartphone o un tablet diventa un canale in cui i genitori possono comunicare con il mondo esterno.

Tuttavia, i bambini, anche i neonati e i bambini piccoli, noteranno queste abitudini dei genitori. Vedono i genitori che toccano costantemente "oggetti magici" che brillano, suonano e mostrano immagini in movimento.

Chi non vuole un giocattolo così divertente. Il problema è che se il desiderio per il telefono viene stabilito durante l'infanzia, potrebbe diventare una seconda natura.

La visione degli smartphone influisce sullo sviluppo del sistema nervoso

Alcuni ricercatori hanno scoperto che un uso prolungato dello schermo, specialmente quando si utilizza uno smartphone, è associato a disattenzione, problemi comportamentali, problemi del sonno, scarse capacità sociali, solitudine, ansia e depressione.

Il Cincinnati Children's Hospital Medical Center e Israel Educational Neuroimaging Center hanno recentemente pubblicato un articolo su JAMA Pediatrics che descrive i rischi cognitivo-comportamentali dell'esposizione dei bambini in età prescolare ai media basati su schermo, inclusi videogiochi, TV, siti Web e applicazioni. Gli studi hanno scoperto che i telefoni cellulari sono particolarmente problematici perché consentono agli utenti di utilizzare tutti questi media. I ricercatori hanno scoperto che guardare lo schermo influenza la formazione del sistema nervoso in relazione allo sviluppo del linguaggio, all'espressione e alle capacità di lettura.

Questi studi indicano un'altra conseguenza dell'eccessivo uso dello schermo, specialmente per i bambini più piccoli. Dal momento che il 96% degli americani ha uno smartphone, molti bambini possono accedervi poco dopo la nascita, un rischio che è meglio compreso.

È vero, a causa della miriade di modi in cui le persone usano i loro dispositivi, è difficile, se non impossibile, determinare per quanto tempo un americano trascorre a guardare lo schermo. Poiché non tutti i tempi di visualizzazione dello schermo hanno lo stesso impatto, alcuni esperti hanno chiesto un "Progetto gruppo schermo umano" per valutare cosa fanno le persone con gli schermi e capire le loro conseguenze.

Il cervello si sta ancora sviluppando

I bambini più piccoli hanno maggiori probabilità di diventare dipendenti dalla stessa sostanza o comportamento quando sono esposti a comportamenti dannosi, che formano l'abitudine, come il fumo o il gioco d'azzardo. L'esposizione al fumo passivo può anche rendere i bambini dipendenti dal fumo.

Sebbene gli scienziati non siano ancora sicuri che i bambini che guardano gli smartphone dei loro genitori siano dipendenti dai telefoni, ci sono ampie prove che i bambini imparano e imitano il comportamento dei genitori. Se i bambini vedono i genitori impegnati in attività che sono loro vietati e tali attività non sembrano essere dannose, potrebbero essere più desiderosi di questo "frutto proibito".

Mia madre ha fumato per tutta la vita. Aveva solo 12 anni quando fumò per la prima volta. Dopo cena un giorno, mio ​​nonno, nonna, fumavano alcuni pacchetti di sigarette al giorno, le accendevano e le davano un portasigarette. Erano gli anni '1950 e i pericoli del fumo non erano chiari.

Prese una sigaretta e invece di tossire, si sentì come "ascesa al cielo". Mio nonno e mia nonna fumano spesso davanti a lei, rendendola molto desiderosa di fumare e provare il gusto del fumo.

Ogni volta che vedo un bambino che usa un cellulare, proprio come sono nati con un cellulare, penso immediatamente alla storia di mia madre che fuma.

Nel ristorante, ho visto i genitori regalare iPhone ai bambini di 2 anni - lo scopo è solo quello di impedire loro di piangere, proprio come i miei genitori mi hanno messo davanti alla TV. La differenza tra i due è che non riesco a spostare la TV sul tavolo da pranzo o altrove.

John Hutton è un pediatra che sta studiando gli effetti dell'uso degli smartphone sui bambini. Ha scoperto che circa il 90% dei bambini americani avrà accesso agli smartphone prima dei 1 anni e non è raro che i bambini di età compresa tra 2-3 anni guardino gli smartphone.

Sbarazzarsi della dipendenza da smartphone è difficile

Prima dei 25 anni, il cervello umano non smette di svilupparsi. Quindi le abitudini dell'infanzia possono avere effetti significativi e duraturi. Gli studi hanno dimostrato che il cervello degli adolescenti è particolarmente avventuroso, simile a una mandria e impulsivo.

Non è abbastanza per darci un'idea del perché così tanti adolescenti sono dipendenti dagli smartphone?

I miei studenti hanno descritto la quiete inquietante e frustrante degli altri seduti a un tavolo o in un dormitorio mentre si abbandonano ai loro telefoni. Gli smartphone li aiutano a completare molte comunicazioni importanti, in particolare con amici e familiari.

Ma a scuola, possono rendersi conto di ciò che hanno perso sui loro telefoni per troppo tempo e possono valutare le loro abitudini e apportare modifiche se lo desiderano. Ma non hanno mai pensato che fosse normale rinunciare completamente ai loro telefoni.

Tuttavia, i bambini di 2 mesi o 2 anni non hanno questa capacità perché il loro cervello è ancora in via di sviluppo e non possono controllare completamente i loro impulsi.

La maggior parte degli adulti potrebbe anche non essere in grado di controllare gli impulsi. Ma poiché l'attuale adulto si assume la responsabilità di coltivare la prossima generazione, dovremmo prestare attenzione all'effetto di seconda generazione del nostro comportamento.

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